Foco no que é importante

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Alexander Graham Bell, observando como os raios do sol incendiar papel apenas quando focada em um só lugar, aconselhou: “Concentre todos os seus pensamentos sobre o trabalho em mãos.”

No entanto, normalmente a nossa atenção se desvia , facilmente por qualquer distração vem ao nosso caminho – especialmente quando só nossa caixa de entrada de e-mail oferece distrações constantes que parecem urgentes, mas apenas que não são importantes, some-se a isso o twitter e facebook.

Então há multitarefa, o que realmente significa a passagem de um foco estreito para o outro – a mente não pode conter mais de um de cada vez em que é chamado assim interromper uma tarefa com outro pode significar tomar vários minutos para obter o seu foco original de volta “memória de trabalho”. a velocidade.

O oposto de multitarefa é single-tasking, a capacidade de trazer o nosso foco para suportar totalmente sobre o que estamos fazendo . Ele vem até nós, naturalmente, naqueles tempos de vida ou morrer Quando um prazo nos obriga a concentrar-se totalmente. Mas como podemos ter essa concentração total durante o resto da nossa vida de trabalho – ou a nossa vida em geral?

Não há uma resposta simples, nem um método que venha a atender a todas as pessoas do mundo. Diferente do que os gurus de produtividade pregam por aí, você mesmo é quem vai ter que achar a forma de se manter em foco, e muitas vezes o que deu certo para seu amigo pode não funcionar para você!

Mas o simples fato de saber da necessidade de se concentrar em uma tarefa por vez, já ajuda bastante!

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cliffoliveira

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